مـنـتـديـات الـطـالـب الـجـزائـري

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

| منتدى تعليمي شامل | أهلا بالجميع |




5 مشترك

    فوائد الفراولة

    lamiss
    lamiss
    عضو جدبد
    عضو جدبد


    انثى
    عدد المساهمات : 92
    العمر : 29
    الإقامة : سيدي بلعباس
    المزاج : good
    تاريخ التسجيل : 08/01/2009

    حصري فوائد الفراولة

    مُساهمة من طرف lamiss 2009-01-15, 17:32

    بسم الله الرحمن الرحيم

    الفراولة

    أظهرت دراسة حديثة أن تناول 800 غرام من حامض الـ"فوليك" يوميا مليء بالمنافع الصحية أهمها تحسين عمل الذاكرة، وتأخير شيخوخة دماغ الإنسان، والجسد بشكل عام، ومعروف أن هذا النوع من الفيتامين موجود بكثافة في فاكهة التوت الارضي.
    كشف علماء من جامعة "واغنيغن" الهولندية أن 818 شخص تتراوح أعمارهم بين 50 و75 عاما، خضعوا للدراسة من خلال تناولهم 800 مايكروغراو من حامض الفوليك الموجود في الفواكه أو الحبوب، لمدة ثلاث سنوات.
    وأن هؤلاء الأشخاص أظهروا تحسنا في عمل ذاكرتهم، إضافة إلى وظائف دماغية أخرى.
    أنهم أعطوا في التجارب نتائجا توازي عمل الدماغ لدى أشخاص أصغر منهم سنا، بخمس سنوات على الأقل.
    ويضيف هذا الاكتشاف الجديد إلى المنافع الأخرى المعروفة لهذا الفيتامين، والتي تشمل الحماية من أمراض القلب.
    وقد تم الكشف عن هذه الدراسة في إطار لقاء للباحثين في مجال مكافحة مرض "الزهايمر" أو خرف الشيخوخة.
    ويرى هؤلاء أن اهتمام الطب يجب أن يتركز بشكل أكبر حول صحة الدماغ بنفس حجم التركيز حول الصحة الجسدية.
    وتقدم لجنة المستشارين والباحثين في داء "الزهايمر" مجموعة من النصائح والتمارين التي تساعد على مكافحة عوارض هذا المرض، تستند فيها إلى دراسات وثوابت علمية.
    من هذه النصائح تمرين الدماغ لتقويته، وهذا يعني، الدراسة في سن الشباب، ولاحقا تمرينات أخرى مثال لعبة الشطرنج، ومحاولة حل الألغاز، والإبقاء على النشاط الاجتماعي وعدم خفضه مع التقدم في العمر.
    تقبلوا تحياتي
    chakib
    chakib
    عضو مشارك
    عضو مشارك


    ذكر
    عدد المساهمات : 142
    العمر : 27
    الإقامة : الجزائر
    العمل/الترفيه : الدراسة
    المزاج : جيدة
    تاريخ التسجيل : 02/04/2009

    حصري رد: فوائد الفراولة

    مُساهمة من طرف chakib 2009-04-02, 03:01

    مشكورررررررررررررررررررررررررر :شكرا:
    الايثار
    الايثار
    عضو مشارك
    عضو مشارك


    انثى
    عدد المساهمات : 170
    العمر : 27
    الإقامة : الجزائر
    العمل/الترفيه : طالبة
    المزاج : احب التعارف و الصداقة والمشاركة
    تاريخ التسجيل : 13/10/2010

    حصري رد: فوائد الفراولة

    مُساهمة من طرف الايثار 2010-12-18, 11:26

    شكرا شكرا جزاك الله خيرا شكرا مشاركة جميلة و مفيدة شكرا شكرا
    dayana
    dayana
    عضو نشيط
    عضو نشيط


    انثى
    عدد المساهمات : 446
    العمر : 24
    الإقامة : قسنطينة
    العمل/الترفيه : طالبة
    المزاج : رايقه
    تاريخ التسجيل : 25/10/2010

    حصري رد: فوائد الفراولة

    مُساهمة من طرف dayana 2010-12-26, 21:46

    فوائد الفراولة 382682
    جزائرية وافتخر
    جزائرية وافتخر
    مشرفة
    مشرفة


    انثى
    عدد المساهمات : 816
    العمر : 27
    الإقامة : m'sila
    العمل/الترفيه : طالبة
    المزاج : dz
    تاريخ التسجيل : 19/01/2011

    حصري رد: فوائد الفراولة

    مُساهمة من طرف جزائرية وافتخر 2011-02-05, 15:47

    فوائد الفراولة 20070928_043817_ThankYouRoseHea

      مواضيع مماثلة

      -

      الوقت/التاريخ الآن هو 2024-03-28, 15:29